De ce sa mananc sanatos? Intampin des reactii diferite cand vorbesc despre mancatul sanatos. De la “o viata am”, la unchiul care a apucat 100 de ani desi bea, fuma, si manca prostii, pana la replica veche conform careia de ce-as mai vrea sa traiesc mult, daca n-am in farfurie zilnic...
Acum catava vreme am citit marturiile unei batrane din Scotia, ajunse la 109 ani. Ziaristii vroiau sa afle multe, printer altele ce a mancat. Fara nicio ezitare, a marturisit ca in fiecare dimineata a vietii ei a mancat porridge, traditionalul terci de ovaz atat de popular in zona. Ca nu a...
Recent oamenii par sa fi descoperit adevarul intelepciunii populare (de la noi sau de aiurea) care recomanda diferite plante, fructe, legume pentru profilaxie si ca adjuvant al tratamentelor unui mare numar de boli. Avem acum si explicatia modului in care actioneaza aceste daruri ale naturii: ele contin fitonutrienti cu actiune...
