cantitate: 2,5kg
blat :
2 cani migdale
2 lg miere
1 praf sare
10 curmale
3 smochine mari
toate ingredientele se mixeaza in blender.
crema:
½ kg fructe padure
250 g ulei cocos
1 cana caju inmuiat peste noapte
miere dupa gust (aproximativ 4,5 lg)
½ cana apa calduta
toate ingredientele se mixeaza in blender.
blatul se aseaza int-o tava si se preseaza usor, apoi se adauga crema si se lasa la congelator minim 2 ore.
ingrediente pentru 60 de bombonele delicioase! 200 g – miez de nuca de cocos proaspata 40 g – unt de... read more
blat 500 g de nuca romaneasca 80 g stafide Un praf de sare ingredientele se omogenizeaza la blender sau la robotul... read more
reţetă pentru 400g ingrediente ½ cană amaranth fiert 2 linguri maioneză din soia 3 linguri ceapă roşie tocată mărunt 1 ½ linguriţă sare 3 linguri zeamă... read more
16 felii ( 1 portie / 150g) ingrediente blat: 400 g - migdale inmuiate 50 g - miere 25 g - curmale 30 g... read more
reţetă vegană pentru 12 buc (65g) 420 gr – fulgi ovăz 120 gr – ulei cocos 70 gr – faină integrală 200 gr –... read more
3 porţii – 24 buc tăiate ingrediente: - foi de orez - 3 morcovi raşi - 2 căni verdeţuri ( spanac, ruccola) - vlăstari - 1... read more
• 600 gr – castraveti ( curatati) • 8 gr – busuioc • 6 gr – usturoi • 150 gr – avocado • 100 ml – suc lamaie • 70 gr... read more
ingrediente 1 cana de porumb 1 cana de mazare 1 cana de ardei gras rosu cubulete ¾ cana de cubulete de telina ½ cana de... read more
ciocolata raw - 400 g 96 g masa de cacao 192 g unt de cacao 152 g miere Untul si masa de cacao se... read more
blat: 450 migdale 5-6 curmale 3-4 smochine crema: 250g avocado 200g ulei 50g unt cacao 220g miere (dupa gust) 70-80g suc de portoclae 50 grame cocos 1/2 lingurita vanilie 1 praf sare cream... read more
