ingrediente: - 4 felii focaccia - branzica de caju - ciuperci proaspete - masline deshidratate - rucola - pesto din busuioc - sos de rosii picant   pe feliile... read more

blat 2 cani migdale inmuiate 8 curmale 2 smochine 1 sare (praf) 1 lingura miere   se amesteca totul in blender pana se caramelizeaza, se aseaza intr-o... read more

ciocolata raw - 400 g 96 g masa de cacao 192 g unt de cacao 152 g miere Untul si masa de cacao se... read more

ingrediente: 1 zucchini/dovlecel feliat pe lungime (acestia se deshidrateaza cam jumatate de ora, pana devin un pic flexibili) 1 rosie feliata subtire sos... read more

6 porţii   ingrediente: 250 g fulgi de ovăz 200 g curmale 250 g nucă (mărunţită) 50 gr seminţe de floarea soarelui 100 g stafide 70 g ciocolată... read more

blat 500 g de nuca romaneasca 80 g stafide Un praf de sare ingredientele se omogenizeaza la blender sau la robotul... read more

COMPOZIȚIE: - 200 gr – miez nuca cocos proaspata - 40 gr – unt de cacao - 150 gr – fulgi de cocos -... read more

reţetă pentru 400g   ingrediente ½ cană amaranth fiert 2 linguri maioneză din soia 3 linguri ceapă roşie tocată mărunt 1 ½ linguriţă sare 3 linguri zeamă... read more

10 portii – 170 gr/portie   linte verde germinata – 1 kg (se obtine din ½ kg linte cruda, care se lasa... read more

1 portie – 250 gr din care 150 g – curry broccoli si 100g – orez CURRY BROCOLI – 19 portii... read more