Dacă dorești să fii atent la calorii, suntem alături de tine.

Ți-am pregătit un meniul de maxim 1300 de calorii, care e hrănitor, delicios și îți face procesul de scădere în greutate mult mai simplu.

meniu slim

From: 450.00 lei

vrei să mănânci zilnic cele mai hrănitoare şi gustoase preparate raw “a la rawdia” si sa slabesti sanatos?

Disclaimer: Meniul Slim este o propunere de meniu care presupune un deficit caloric, dar care conține nutrienți valoroși. Acesta este dedicat persoanelor care intenționează să piardă în greutate ca parte a unui program recomandat de un medic nutriționist, sau acelora care vor să își echilibreze temporar dieta. Nu este recomandat persoanelor care suferă de anemie și persoanelor care au o dietă echilibrată.
Meniul Slim este o recomandare culinară atent alcătuită din punct de vedere nutrițional și este conceput pentru echilibrarea unor excese alimentare.
În vederea determinării unor nevoi specifice de deficit caloric în vederea pierderii în greutate, nutriționistul este cel care stabilește cu exactitate numărul de calorii care trebuie consumat zilnic, în funcție de rată metabolică și de indicele de masă corporală. 

Rawdia nu este responsabilă de puțin probabilele dereglări de ordin medical.

Golește

Descriere

îţi propunem un meniu slim, de maxim 1300 kcalorii, alcătuit dintr-un meniu zilnic plin de bunătăţi: supe raw sau supe calde, feluri principale pline de savoare, cina satioasa și băuturi delicioase.

Pe lângă faptul că economiseşti bani, te răsfăţăm cu preparate sănătoase în fiecare zi si te ajutam sa slabesti armonios. zi de zi.

Informații suplimentare

număr zile?

20 zile, 10 zile, 5 zile

MENIU: 20.03 - 24.03

Mic Dejun:

  • smoothie detox cu spirulina: 250g, 110 calorii

Prânz:

  • supa raw de mazare cu avocado: 330g, 134 calorii
  • rawdia bowl 3: 440g, 660 calorii

Cină:

  • orez negru cu tofu si broccoli marinat: 250g (150+100), 326 calorii
  • salata de varza colorata: 150g, 86 calorii

Mic Dejun:

  • mic dejun energizant: 500g, 423 calorii

Prânz:

  • supa raw de verdeturi cu avocado: 330g, 153 calorii
  • rulouri cu quinoa si alge nori: 6 buc., 234 calorii
  • chips cu porumb si migdale: 50g, 87 calorii

Cina:

  • fasole verde cu mamaliga si dressing de tofu: 450g; 250 calorii

Mic Dejun:

  • mic dejun proteic: 200g, 332 calorii

Prânz:

  • ciorba de loboda: 330g, 97 calorii
  • penne integrale cu rosii si busuioc fresh: 250g; 604 calorii

Cină:

  • mazare colorata cu sos alb: 200g, 260 calorii
    chips cu porumb si migdale: 50g, 87 calorii

Mic Dejun:

  • mic dejun energizant: 500g, 423 calorii

Prânz:

  • supa de linte verde cu smantana de caju: 330g, 156 calorii
  • piure de cartofi si spanac: 150g, 178 calorii
  • pleurotus copt: 179 calorii
  • salata de varza cu lamaie: 150g, 86 calorii

Cină:

  • salata de quinoa si naut: 150g, 214 calorii

Mic Dejun:

  • iaurt cu granola si fructe: 225g, 580 calorii

Prânz:

  • supa raw de verdeturi cu avocado: 330g, 153 calorii
  • gnocchi cu busuioc: 300g, 429 calorii

Cină:

  • curry de naut cu lapte de cocos: 200g; 265 calorii

detalii

– meniul slim poate începe în orice zi a săptămânii. dacă vrei să începi de luni, trimite-ne comanda până vineri, ora 14:00. comenzile primite după această oră se vor procesa luni, iar meniul va ajunge la tine începând de marţi.
– plata se face online, dacă ai nevoie de factură, nu uita să ne trimiți datele.
– meniul se afişează în weekend pentru săptămăna în curs, așa ştii dinainte ce vei savura.
– dacă apar modificări (adresa de livrare, în una din zile nu ești la locaţie să preiei meniul etc), te rugăm să ne anunţi cu o zi înainte, până în ora 14:00. după această oră, colegii noştri nu mai sunt la birou pentru a opera modificarea, iar meniul va fi livrat după detaliile stabilite anterior.
– meniul slim poate fi ridicat direct de la rawdia sau poate fi livrat, fără o taxă de transport suplimentară.

reduceri

5-9 meniuri slim in aceeasi locatie – discount de 5%.
10-14 meniuri slim in aceeasi locatie – discount de 10%.
peste 15 abonamente – se stabileste in functie de fiecare caz in parte.

transport inclus in pret

 
Glovo
bolt food
Tazzbyemag