Ceapa verde, ridichi, loboda, urzici, stevie, spanac, toate ne coloreaza farfuria si ne-o umplu cu vitamine.
Iata cateva meniuri de primavara cu care Rawdia ne ajuta să sarbatorim acest nou sezon frumos si sa salutam desfasurarea lui. Ciorba de loboda, mazare colorata cu sos alb, morcovi, ridichi, cartofi noi, marar, patrunjel, toate vor ajunge la apogeul lor în urmatoarele două luni!
Primavara este perioada cea mai interesanta a anului, mai ales cand vine vorba de gatit. Este cu adevărat o sarbatoare! Primavara ne aminteste ca viata se reinoieste continuu.
Daca sunteti in cautarea unor rețete de supa sau a unor salate de primavara, sau nu aveti idei de cina mai ușoara, veți gasi ceva inspirație la noi.
Puteti incerca un quiche cu spanac, o supa de verdeturi, ambele sunt bogate in legume si verdeturi de primavara, vegane și fara gluten!
Sa aflam cate ceva despre spanac!
Spanacul are gama completa de minerale, vitamine esentiale si antioxidanti. Este bogat in fier, si consumul lui poate ajuta in refacerea depozitelor de fier, fiind indicat in anemie alaturi de alte alimente.
Primavara este perioada cea mai interesanta a anului, mai ales cand vine vorba de gatit. Este cu adevărat o sarbatoare! Primavara ne aminteste ca viata se reinoieste continuu.
Dr Mirela Corello specialist rawdia – Medic de medicina generalist, Specialist in Nutritie si Siguranta Alimentatiei
Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Cookie-uri terțe
This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.
Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.
Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!
