Daca doresti sa fii atent la calorii, suntem alaturi de tine.

Ti-am pregatit un meniul de maxim 1300 de calorii, care e hranitor, delicios si iti face procesul de scadere in greutate mult mai simplu.

meniu slim

vrei să mănânci zilnic cele mai hrănitoare şi gustoase preparate raw “a la rawdia” si sa slabesti sanatos?

Disclaimer: Meniul Slim este o propunere de meniu care presupune un deficit caloric, dar care conține nutrienți valoroși. Acesta este dedicat persoanelor care intenționează să piardă în greutate ca parte a unui program recomandat de un medic nutriționist, sau acelora care vor să își echilibreze temporar dieta. Nu este recomandat persoanelor care suferă de anemie și persoanelor care au o dietă echilibrată.
Meniul Slim este o recomandare culinară atent alcătuită din punct de vedere nutrițional și este conceput pentru echilibrarea unor excese alimentare.
În vederea determinării unor nevoi specifice de deficit caloric în vederea pierderii în greutate, nutriționistul este cel care stabilește cu exactitate numărul de calorii care trebuie consumat zilnic, în funcție de rată metabolică și de indicele de masă corporală. 

Rawdia nu este responsabilă de puțin probabilele dereglări de ordin medical.

Categorii: ,

Acest produs nu este prezent în stoc și este indisponibil.

Descriere

îţi propunem un meniu slim, de maxim 1300 kcalorii, alcătuit dintr-un meniu zilnic plin de bunătăţi: supe raw sau supe calde, feluri principale pline de savoare, cina satioasa și băuturi delicioase.

Pe lângă faptul că economiseşti bani, te răsfăţăm cu preparate sănătoase în fiecare zi si te ajutam sa slabesti armonios. zi de zi.

Informații suplimentare

număr zile?

20 zile, 10 zile, 5 zile

MENIU: 24.07 - 29.07

Mic Dejun:

  • smoothie detox cu spirulina: 200g, 97 calorii

Prânz:

  • supa raw de mazare cu avocado: 330g, 138 calorii
  • rawdia bowl 4: 440g, 603 calorii

Cină:

  • spaghete din hrisca cu sos alb si ciuperci: 250g, 268 calorii

Mic Dejun:

  • budinca de chia: 200g, 278 calorii

Prânz:

  • supa raw de verdeturi cu avocado: 330g, 152 calorii
  • varza dulce cu rosii proaspete: 250g, 336 calorii
  • mamaliga: 120g, 98 calorii

Cina:

  • vinete cu maioneza: 150g; 216 calorii
  • salata de rosii: 150g, 109 calorii
  • paine integrala dospita cu maia – felie: 100g, 216 calorii

Mic Dejun:

  • iaurt cu granola si fructe: 225g, 573 calorii

Prânz:

  • supa crema de morcovi cu lapte de cocos: 330g, 99 calorii
  • ardei umplut cu quinoa: 300g, 350 calorii

Cină:

  • rulouri din dovlecei cu branza de caju: g,  calorii
  • salata sprouts: 100g; 144 calorii

Mic Dejun:

  • mic dejun proteic: 200g, 324 calorii

Prânz:

  • supa raw gazpacho: 330g, 96 calorii
  • curry de naut cu lapte de cocos: 200g, 254 calorii
  • salata de varza cu lamaie: 150g, 78 calorii

Cină:

  • tartina cu avocado si crema de caju: 200g, 545 calorii
  • salata de radacinoase: 150g, 96 calorii

Mic Dejun:

  • smoothie detox cu spirulina: 250g, 97 calorii

Prânz:

  • supa raw de morcovi cu ghimbir: 330g, 320 calorii
  • snitel de tofu: 80g, 158 calorii
  • piure de conopida: 150g, 85 calorii
  • sfecla raw cu patrunjel: 100g, 113 calorii

Cină:

  • hummus cu salata tabbouleh: 250g,  calorii
  • paine integrala dospita cu maia – felie: 100g, 216 calorii

detalii

– meniul slim poate incepe in orice zi a saptamanii. daca vrei sa incepi de luni, trimite-ne comanda pana vineri, ora 14:00. comenzile primite dupa aceasta ora se vor procesa luni, iar meniul va ajunge la tine incepand de marti.
– plata se face online, daca ai nevoie de factura, nu uita sa ne trimiti datele.
– meniul se afiseaza in weekend pentru saptamana urmatoare, asa stii dinainte ce vei savura.
– daca apar modificari (adresa de livrare, in una din zile nu esti la locatie sa preiei meniul etc), te rugam sa ne anunti cu o zi inainte, pana la ora 14:00. dupa aceasta ora, colegii nostri nu mai sunt la birou pentru a opera modificarea, iar meniul va fi livrat dupa detaliile stabilite anterior.

livrare:

– meniul slim poate fi ridicat direct de la rawdia sau poate fi livrat cu o taxa de transport care este calculata la plasarea comenzii.

reduceri

5-9 meniuri slim in aceeasi locatie – discount de 5%.
10-14 meniuri slim in aceeasi locatie – discount de 10%.
peste 15 abonamente – se stabileste in functie de fiecare caz in parte.

 
Glovo
bolt food
Tazzbyemag