Acest bol pentru micul dejun este o adevarata centrala care iti va oferi energie și nutrienti pentru inceputul de zi. Pe langa baza de ovaz si amarant, doua cereale fara gluten, bogate în fibre, proteine si si minerale esențiale, am adaugat un pic de gust dulce si un plus de antioxidanti prin fructele variate. Am presarat apoi migdale – sursa excelenta de grasimi si proteine ​​sanatoase si nuca de cocos – pentru o nota tropicala si alte grasimi sanatoase.

Micul dejun energizant nu este doar satisfacator si delicios, ci si plin de nutrienti care iti vor alimenta corpul și mintea pentru toata ziua.