Aceasta nu este o carte cu diete.

Acesta este manualul de utilizare al organismului dumneavoastră.

Conţine instrucţiuni privind modul în care puteţi regla funcţiile de bază ale apetitului şi ale metabolismului. Pentru a avea succes, este foarte important să înţelegeţi care sunt factorii ce controlează apetitul şi metabolismul (felul în care organismul utilizează sau arde caloriile). După ce îi vom afla şi vom începe să trăim în armonie cu genele noastre, atunci vom reuşi să încăpem şi în blugi.

Prin această carte, încerc să destram miturile înşelătoare