ingrediente
1 cana de porumb
1 cana de mazare
1 cana de ardei gras rosu cubulete
¾ cana de cubulete de telina
½ cana de morcov cubulete
½ cana de gogosari murati
½ cana de castraveti murati
se amesteca toate legumele cu maioneza vegetala
ingrediente: 1 zucchini/dovlecel feliat pe lungime (acestia se deshidrateaza cam jumatate de ora, pana devin un pic flexibili) 1 rosie feliata subtire sos... read more
Bază: 3 banane 200 grame unt de cocos 200 grame caju înmuiat 250 grame miere 5 grame vanilie Toate ingredientele se... read more
• 600 gr – castraveti ( curatati) • 8 gr – busuioc • 6 gr – usturoi • 150 gr – avocado • 100 ml – suc lamaie • 70 gr... read more
blat 500 g de nuca romaneasca 80 g stafide Un praf de sare ingredientele se omogenizeaza la blender sau la robotul... read more
1 portie – 250 gr din care 150 g – curry broccoli si 100g – orez CURRY BROCOLI – 19 portii... read more
reţetă pentru 400g ingrediente ½ cană amaranth fiert 2 linguri maioneză din soia 3 linguri ceapă roşie tocată mărunt 1 ½ linguriţă sare 3 linguri zeamă... read more
16 felii /150 gr blat: 400g migdale înmuiate 50g miere 25g curmale 30g smochine 1g sare crema ciocolată: 2 buc avocado (350g miez) 125g miere 35g cacao 150g grăsime cocos 150g zeamă... read more
COMPOZIȚIE: - 200 gr – miez nuca cocos proaspata - 40 gr – unt de cacao - 150 gr – fulgi de cocos -... read more
10 portii – 170 gr/portie linte verde germinata – 1 kg (se obtine din ½ kg linte cruda, care se lasa... read more
ciocolata raw - 400 g 96 g masa de cacao 192 g unt de cacao 152 g miere Untul si masa de cacao se... read more
