• 600 gr – castraveti ( curatati)
• 8 gr – busuioc
• 6 gr – usturoi
• 150 gr – avocado
• 100 ml – suc lamaie
• 70 gr – caju hidratat
• 2 gr – piper
• 850 ml – apa
• 100 ml – ulei masline
• 14 gr – sare
Toate ingredientele se blendeaza pana compozitia devine cremoasa.
1 portie 300 ml – contine :
• 250 gr – castraveti
• 250 supa
[yumprint-recipe id='1']1 porţie / 6 bucăţi (155 gr) treaba stă în felul următor: se suflecă mânecile bine-bine, se trage aer în... read more
ingrediente 1 cana de porumb 1 cana de mazare 1 cana de ardei gras rosu cubulete ¾ cana de cubulete de telina ½ cana de... read more
reţetă pentru 400g ingrediente ½ cană amaranth fiert 2 linguri maioneză din soia 3 linguri ceapă roşie tocată mărunt 1 ½ linguriţă sare 3 linguri zeamă... read more
blat 500 g de nuca romaneasca 80 g stafide Un praf de sare ingredientele se omogenizeaza la blender sau la robotul... read more
10 portii – 170 gr/portie linte verde germinata – 1 kg (se obtine din ½ kg linte cruda, care se lasa... read more
16 felii /150 gr blat: 400g migdale înmuiate 50g miere 25g curmale 30g smochine 1g sare crema ciocolată: 2 buc avocado (350g miez) 125g miere 35g cacao 150g grăsime cocos 150g zeamă... read more
1 portie – 250 gr din care 150 g – curry broccoli si 100g – orez CURRY BROCOLI – 19 portii... read more
Bază: 3 banane 200 grame unt de cocos 200 grame caju înmuiat 250 grame miere 5 grame vanilie Toate ingredientele se... read more
ingrediente: 200g migdale uscate 100g miere 60g ciocolată 2g cuişoare 150g migdale mărunţite (rostogolim bomboanele la final prin ele) migdalele se macină fin cu râşniţa până... read more
16 felii ( 1 portie / 150g) ingrediente blat: 400 g - migdale inmuiate 50 g - miere 25 g - curmale 30 g... read more
