tort raw-vegan de fructe de padure


tort raw-vegan de fructe de padure

cantitate: 2,5kg

 

blat :

2 cani migdale

2 lg miere

1 praf sare

10 curmale

3 smochine mari

toate ingredientele se mixeaza in blender.

 

crema:

½ kg fructe padure

250 g ulei cocos

1 cana caju inmuiat peste noapte

miere dupa gust (aproximativ 4,5 lg)

½ cana apa calduta

toate ingredientele se mixeaza in blender.

 

blatul se aseaza int-o tava si se preseaza usor, apoi se adauga crema si se lasa la congelator minim 2 ore.

 

1 Comment

Add yours

Comments are closed.