Recent oamenii par sa fi descoperit adevarul intelepciunii populare (de la noi sau de aiurea) care recomanda diferite plante, fructe, legume pentru profilaxie si ca adjuvant al tratamentelor unui mare numar de boli. Avem acum si explicatia modului in care actioneaza aceste daruri ale naturii: ele contin fitonutrienti cu actiune...
Pentru multi, notiunea de calorie a ajuns un fel de bau-bau. Si pe buna dreptate. Pentru ca avem o viata incrdibil de sedentara, nu avem nevoie de multe calorii, deci de multa energie. Si cand spun energie, ma refer fix la asta, la calorie in sensul fizic, iar nu la...
Molipsiti cum suntem de exemplele lumii anglo-saxone, am luat obiceiul lor de-a ne stabili niste obiective, rezolutii pentru noul an. De ce-o fi asta un reper pentru a promite ca suntem mai buni sau mai cuminti, nu stiu. Ar fi util ca aceste obievctive sa nu sfarseasca precum renuntatul la fumat...de...
• 600 gr – castraveti ( curatati) • 8 gr – busuioc • 6 gr – usturoi • 150 gr – avocado • 100 ml – suc lamaie • 70 gr – caju hidratat • 2 gr – piper • 850 ml – apa • 100 ml – ulei masline • 14 gr – sare Toate ingredientele se blendeaza pana compozitia devine cremoasa. 1 portie 300 ml - contine : • 250...
1 portie – 250 gr din care 150 g – curry broccoli si 100g – orez CURRY BROCOLI – 19 portii ( 150gr/portie ) • 600 g – brocoli • 400 g – ciuperci • 20 g – ulei masline • 5 g – sare • 20 ml – suc lamaie Ciupercile si broccoli se marineaza cu...
"Sarbatoarea roadelor" e despre povesti de dragoste ce se petrec toamna. e despre dansul frunzelor, despre ciorchinii grei de struguri, despre miros de dovleac placintar si despre picuri de ploaie care aluneca de pe merele coapte. despre ghirlande din fructe uscate, parfum de piersici si must proaspat. Sarbatorim toamna cu povestile ei de...
