reţetă pentru 400g ingrediente ½ cană amaranth fiert 2 linguri maioneză din soia 3 linguri ceapă roşie tocată mărunt 1 ½ linguriţă sare 3 linguri zeamă de lămâie se pune la înmuiat peste noapte, 1 cană amaranth cu 3 căni apă şi 2 linguri suc de lămâie, apoi se pune la fiert cu apă în care a...
reţetă vegană pentru 12 buc (65g) 420 gr – fulgi ovăz 120 gr – ulei cocos 70 gr – faină integrală 200 gr – apă 1 linguriţă sare ne suflecăm bine mânecile şi ne aşternem un gând bun în suflet. abea apoi începem … fulgii de ovăz se fac faină, se amestecă cu făină integrală şi sărea....
ingrediente: 1 cană hrişcă uscată (înmuiată peste noapte) 1/2 cană seminţe de floarea soarelui (înmuiate peste noapte) 2 lg. sare (sau după gust) 1 lg. chimen măcinat chimen seminţe (pentru decor) 1 cană faină in (mai adăugăm dacă este necesar) seminţe de mac (1 mână) apă pentru început trimitem 2-3 bezele-n stânga şi dreapta ca “să intrăm în stare”....
6 porţii ingrediente: 250 g fulgi de ovăz 200 g curmale 250 g nucă (mărunţită) 50 gr seminţe de floarea soarelui 100 g stafide 70 g ciocolată raw 30 g cacao ¼ linguriţă turmeric 1 lingură miere 1 sare blat pentru început, zâmbim şi ne gândim la ceva frumos şi luminos. apoi trimitem iubire la toţi cei care vor gusta din minunatul cozonăcel. fulgii...
16 felii /150 gr blat: 400g migdale înmuiate 50g miere 25g curmale 30g smochine 1g sare crema ciocolată: 2 buc avocado (350g miez) 125g miere 35g cacao 150g grăsime cocos 150g zeamă portocală 3g vanilie 250g zmeură crema caramel: 300g curmale 300g tahini 300g grăsime cocos 350g zeamă portocală 30g lucuma blatul se amestecă toate ingredientele în robot, până se caramelizează , iar apoi se pune totul în formă de tort care...
ingrediente: 200g migdale uscate 100g miere 60g ciocolată 2g cuişoare 150g migdale mărunţite (rostogolim bomboanele la final prin ele) migdalele se macină fin cu râşniţa până se fac faină. se adăugă mierea şi cuişoarele şi se amestecă bine cu tandreţe maximă. din aluatul obţinut se fac biluţe de aproximativ 10g, se bagă în ciocolată care trebuie...
