cantitate: 2,5kg
blat :
2 cani migdale
2 lg miere
1 praf sare
10 curmale
3 smochine mari
toate ingredientele se mixeaza in blender.
crema:
½ kg fructe padure
250 g ulei cocos
1 cana caju inmuiat peste noapte
miere dupa gust (aproximativ 4,5 lg)
½ cana apa calduta
toate ingredientele se mixeaza in blender.
blatul se aseaza int-o tava si se preseaza usor, apoi se adauga crema si se lasa la congelator minim 2 ore.
3 porţii – 24 buc tăiate ingrediente: - foi de orez - 3 morcovi raşi - 2 căni verdeţuri ( spanac, ruccola) - vlăstari - 1... read more
[yumprint-recipe id='1']1 porţie / 6 bucăţi (155 gr) treaba stă în felul următor: se suflecă mânecile bine-bine, se trage aer în... read more
reţetă pentru 400g ingrediente ½ cană amaranth fiert 2 linguri maioneză din soia 3 linguri ceapă roşie tocată mărunt 1 ½ linguriţă sare 3 linguri zeamă... read more
blat 500 g de nuca romaneasca 80 g stafide Un praf de sare ingredientele se omogenizeaza la blender sau la robotul... read more
ciocolata raw - 400 g 96 g masa de cacao 192 g unt de cacao 152 g miere Untul si masa de cacao se... read more
blat: 450 migdale 5-6 curmale 3-4 smochine crema: 250g avocado 200g ulei 50g unt cacao 220g miere (dupa gust) 70-80g suc de portoclae 50 grame cocos 1/2 lingurita vanilie 1 praf sare cream... read more
ingrediente calculate pentru 6 porţii 1 caserolă ciuperci pleurotus 1 ½ lapte de caju 3 căţei usturoi 1 morcov ½ ardei gras roşu 6 linguri oţet de... read more
ingrediente: - 4 felii focaccia - branzica de caju - ciuperci proaspete - masline deshidratate - rucola - pesto din busuioc - sos de rosii picant pe feliile... read more
reţetă vegană pentru 12 buc (65g) 420 gr – fulgi ovăz 120 gr – ulei cocos 70 gr – faină integrală 200 gr –... read more
ingrediente: 200g migdale uscate 100g miere 60g ciocolată 2g cuişoare 150g migdale mărunţite (rostogolim bomboanele la final prin ele) migdalele se macină fin cu râşniţa până... read more
